Статья рассказывает о важности употребления достаточного количества воды для здоровья, а также о том, сколько воды нужно пить в день. Рекомендации по количеству воды зависят от веса, пола, возраста и других факторов. В статье также приводятся примеры болезней, которые могут возникнуть при недостаточном употреблении воды, и рекомендации по употреблению воды в различных ситуациях.
# Здоровье
Простуда пройдет быстрее, если исключить из рациона продукты, мешающие организму бороться с вирусом. Нельзя употреблять алкоголь, молочные продукты, соки, жареную пищу, фастфуд и обработанные продукты, так как они снижают способность организма сопротивляться болезни и затрудняют выздоровление.
Статья предлагает 6 методов лечения различных недугов при помощи мыслей. Описываются техники лечения головной боли, осенней депрессии, стресса и похудения. Для каждого метода предлагается пошаговая инструкция.