Простуда пройдет быстрее, если исключить из рациона продукты, мешающие организму бороться с вирусом. Нельзя употреблять алкоголь, молочные продукты, соки, жареную пищу, фастфуд и обработанные продукты, так как они снижают способность организма сопротивляться болезни и затрудняют выздоровление.